Как пить больше воды: кружки Tescoma

В среднем мало кто соблюдает нормы потребления воды в день, – ни женщины, ни мужчины. Но есть простой способ, как пить больше воды – выбрать кружки большего размера. Как известно, тип жидкости большого значения не имеет, остается только увеличить объем. В этом вам помогут кружки Tescoma. Они выпускаются в разных объемах, я расскажу про те, что 590 мл. Читать далее) #tescoma, #вода, #зож, #lifehack

Детские книги: Kumon для младшеклассников и графический роман по известной книге

Сегодня хочу поделиться находками – серией Kumon 3D поделки из бумаги для младшеклассников, а также графической адаптацией сказочной повести Кеннета Грэма «Ветер в ивах». Читать далее) #отзывокнигах, #чтопочитать, #книгидлядетей, #детскиекниги, #mifbooks, #kumon, #чемзанятьсясдетьми

Сколько скрытого сахара мы едим?

Согласно данным ВОЗ, женщинам в день можно есть 50 грамм сахара (10-12 чайных ложек). А на самом деле, люди превышают эту норму в среднем в два раза, потребляя около 100 грамм сахара в день. Например, дневная норма потребления сахара у мужчин составляет 60 грамм (12-14 чайных ложек). Что мы не учитываем? Читать далее) #сахар, #пп, #полезноепитание, #зож

Заварочный чайник Rishi Tea Simple Brew: как пользоваться, несколько лайфхаков

Совершенно неожиданно для себя заказала на айхербе заварочный чайник Rishi Tea Simple Brew, и он стал любимым в семье. Чем он хорош, как им правильно пользоваться и несколько лайфхаков расскажу ниже. Читать далее) #iherb #айхерб #промокод #код, #айхербкод, #айхербкоднаскидку, #айхербскидка, #iherbкод, #iherbскидка, #iherbзаказ

Две вдохновляющие книги: о шитье и о цветочных акварелях. Отзыв

Сегодня я хотела бы рассказать о двух книгах, которые могут пригодиться вам и одновременно поднять настроение. «Счастье шить. Здоровье, творчество, отношения, свобода» Санаэ Исиды научит шить и воспринимать мир осознанно, «Цветочные акварели Венди Тейт. Как создавать воздушные и эффектные работы» Венди Тейт научит рисовать цветы невероятной красоты и понимать композицию рисунка. Читать далее) #чтопочитать, #отзывокнигах, #шитье, #книгиошитье, #акварель, #книгиорисовании, #mifbooks, #рукоделие

Ниацинамид в косметике. Как работает, кому подойдет. Примеры средств

Ниацинамид (водорастворимый витамин В3) – один из наиболее активных компонентов в косметике. Кому он подойдет больше всего, для каких целей нужен, а также в каких средствах содержится, читайте далее. Подробнее в блоге. #ниацинамид, #косметика, #уходзалицом, #антивозрастнойуход, #отзывокосметике, #b3, #витамин

Трехцветный жемчужный кускус (питим): как приготовить. Простой рецепт

Обратите внимание, на айхербе до 15 февраля действует 14% скидка на все. Ниже я расскажу, как ее получить, а также поделюсь простым рецептом приготовления трехцветного жемчужного кускуса (питима), который обязательно стоит попробовать. Читать далее) #рецепт, #кускус, #питим, #iherb #айхерб #промокод #код, #айхербкод, #айхербкоднаскидку, #айхербскидка, #iherbкод, #iherbскидка, #iherbзаказ

Кухонный аксессуар, который приходится всем, кто пользуется косметикой

Совершенно случайно я нашла отличное средство, которое идеально подходит под кремы в тюбиках, зубные пасты и прочий уход за лицом, телом и волосами, который необходимо выдавливать. И оказалось оно, конечно же, среди кухонных зажимов, там, где искать просто не придет в голову никому. Читать далее) #косметика, #полезныйсовет, #лайфхак, #тюбики, #lifehack, #находка